Tag Archives: kolarstwo

kolarstwo

Dla amatorów jazdy na rowerze istotne jest słuszne oprzyrządowanie – sprzęt rowerowy

wycieczka rowerowa na dobrych częściach rowerowych
Każdy człowiek, który pielęgnuje jakąś pasję dba o to, żeby zaopatrzyć się w najważniejsze rzeczy. Dla jednych jest to instrument, dla pozostałych komplet narzędzi.Niezależnie od tego jaką pasję pielęgnujemy niezaprzeczalnie dobrze jest namyślić się co jakiś czas, czy nie potrzebujemy pewnych elementów.

Continue reading “Dla amatorów jazdy na rowerze istotne jest słuszne oprzyrządowanie – sprzęt rowerowy” »

21 maj 2019

Masz zamiar trenować w domu? – przeczytaj nasz poradnik

siłownia
O ile postawiłeś na dbanie o tężyznę fizyczną i chadzasz na siłownię, na pewno irytuje cię tam parę rzeczy. Bardzo często sala jest zatłoczona i trenujacy przetrzymują hantle, przez co pozstaje jedynie czekać długo na swoją kolej. Czasami na siłowni nie ma stanowisk, takich jak chociażby orbiterek, przez co nie nie ma możliwości zaliczania jakichś ćwiczeń.

Continue reading “Masz zamiar trenować w domu? – przeczytaj nasz poradnik” »

15 maj 2019

Skuteczność ćwiczeń, piękna sylwetka – rowery stacjonarne firmy Kettler są do tego stworzone.

rower stacjonarny
Dobra forma, idealna sylwetka jest to pragnienie niejednej kobiety jak i każdego faceta. Rozpoczynamy zażywać ruchu,poszukujemy alternatywnych sposobów poprzez pójście na dietę. Tymczasem najczęstszym oraz najłatwiejszym rozwiązaniem jest zapisanie się na siłownię. Możemy poprosić o indywidualny tok bądź ćwiczyć w grupie. Dzięki czemu jesteśmy w stanie poznać grupę osób. Kompletujemy taką serię ćwiczeń, by był dla nas owocny i na początek prosty. A najlepszym z tego typu ćwiczeń jest jazda na rowerze.

Continue reading “Skuteczność ćwiczeń, piękna sylwetka – rowery stacjonarne firmy Kettler są do tego stworzone.” »

16 sty 2018

Przygotowanie do triathlonu – czyli jak dbać o własne postępy i wyróżnić się na tyle pozostałych pasjonatów

pływalnia
Każdy sportowiec na pewno zdaje sobie sprawę, że wszelkie postępy w danej dziedzinie niewątpliwie motywują do dalszych działań. Jedną z najbardziej wymagających dyscyplin jest zapewne triathlon, który stanowi dyscyplinę łączącą zarówno pływanie, bieganie, jak także kolarstwo, a co za tym idzie wymagający szczególnych ćwiczeń przygotowujących. Każdy osoba pragnąca wyróżnić się w tej dyscyplinie powinna dokładnie poznać własne wszystkie możliwości oraz dokonać starań, aby jej kondycja była na oczekiwanym poziomie.

Continue reading “Przygotowanie do triathlonu – czyli jak dbać o własne postępy i wyróżnić się na tyle pozostałych pasjonatów” »

01 gru 2017