Tag Archives: treningi

treningi

Strzelectwo jako świetna odmiana sportu

Strzelectwo to znakomity sport. Istnieje jako oddzielna dziedzina, jednakże strzelectwo to również jedna z części znanego biathlonu. Strzelanie to sport z przeznaczeniem broni palnej, czy też pneumatycznej ćwiczonych na różnego rodzaju strzelnicach.

(więcej…)

31 gru 2021

Opanowanie trików piłkarskich

Gdy ktoś chce opanować triki piłkarskie musi regularnie ćwiczyć i cierpliwie czekać na efekty. Na początek powinno wykonywać się proste układy i stopniowo przechodzić do coraz bardziej skomplikowanych. Pierwsze ćwiczenia polega na podrzucaniu piłki i łapaniu jej na stopę. Powinno się to powtarzać kilkakrotnie. Są dwa sposoby wykonywania ćwiczeń. Jeden to łapanie piłki z powietrza, a drugi to łapanie piłki odbitej od ziemi. Ważne, żeby treningi powtarzać regularnie, bo to jest gwarancją sukcesu.

(więcej…)

21 paź 2020